എന്താണ് ന്യൂട്രിചാർജ് വെജ് ഒമേഗ: മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് മിക്ക തരത്തിലുള്ള കൊഴുപ്പുകളും ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ (ഇഎഫ്എ) കാര്യം അങ്ങനെയല്ല. അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത “നല്ല കൊഴുപ്പുകൾ” ആണ്, അവ ഒരു…
Read Moreന്യൂട്രിചാര്ജ് മാൻ: അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലികളും ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും പുരുഷന്മാർക്ക് വളരെ കുറച്ച് പോഷകമൂല്യം മാത്രമേ നൽകുന്നുള്ളൂ, കൂടാതെ പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം കുറയുന്നത് സമ്മർദ്ദം, ക്ഷീണം, പ്രകടനത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. കാലക്രമേണ, ഇത് ഉപാപചയ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. പ്രായം കണക്കിലെടുക്കാതെ, ആരോഗ്യകരവും രോഗരഹിതവുമായ…
Read Moreന്യൂട്രിചാര്ജ്ജ് വുമണ് എന്താണ് ന്യൂട്രിചാര്ജ്ജ് വുമണ് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും അവർക്ക് മാറുന്ന പ്രത്യേക പോഷക ആവശ്യങ്ങളുണ്ട്. ഇന്ന്, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഏറ്റവും വലിയ തടസ്സം അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമവും മോശം ജീവിതശൈലിയുമാണ്, ഇത് നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.…
Read More
